ダイエットお助け隊☆

2009年06月11日

ダイエットを楽しく乗り切るコツ

ダイエット中はなかなか減らない体重を見ると、嫌になったり気分が落ち込むこともあります。

そこで、楽しく乗り切るためにも、痩せたらどんなことをしたいかイメージをしたり、
自分へのご褒美は何にするかなど考えてみましょう。

ずっと着てみたかった服や靴を買うとか、
気になる彼氏をデートに誘ってみるとか、
友達と好きなもの食べに行くとか、
痩せたら温泉も堂々といけますね。

ご自身のご褒美を考えてみましょう。
posted by カリスマダイエット at 13:58| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエットのコツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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