ダイエットお助け隊☆

2013年12月02日

Xmasプレゼントにおすすめ♪ ルイ・ヴィトンやコーチが今ならお買い得。[Yahoo! JAPAN]

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Yahoo!ショッピング おすすめ情報メール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

burogunoyoさん、こんにちは。
クリスマスプレゼント、自分へのご褒美に
ヴィトンの財布やコーチバッグが今ならお買い得
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
やっぱり欲しいヴィトンの財布がセール特価
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今年一年、がんばった自分へのご褒美に少しだけ贅沢♪
http://drd.yahoo.co.jp/om/77p/1.html

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プレゼントに最適な定番コーチのバッグ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プチゴージャスなプレゼントなら、誰でも喜ぶコーチで決まり
http://drd.yahoo.co.jp/om/77p/2.html



======================================================================
※掲載価格、商品、ポイント倍率、キャンペーンが予告なく変更される場合や
商品の在庫がなくなる場合があります。あらかじめご了承ください。
※特定の端末では、本メールの表示やリンク遷移が
正しくされない場合があります。
======================================================================
Yahoo!ショッピングおすすめ情報メールは、Yahoo! JAPAN IDにご登録
いただいているメールアドレスに配信しています。今後このメールの配信を
希望されない方は、お手数ですが下部にある「配信の登録・解除」のURLから
Yahoo! JAPAN IDでログインして手続きをお願いいたします。

 □発行:ヤフー株式会社
 http://www.yahoo.co.jp
 □住所:東京都港区赤坂9丁目7番1号
 □編集:Yahoo!ショッピング
 http://shopping.yahoo.co.jp/
 □発行日:2013年12月02日
 □お問い合わせ
 http://drd.yahoo.co.jp/om/77p/5.html
 □配信の登録・解除
 http://drd.yahoo.co.jp/om/77p/6.html
 □Yahoo! JAPAN「プライバシーポリシー」
 http://docs.yahoo.co.jp/docs/info/terms/chapter1.html#cf2nd
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
Copyright (C)2013 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.
posted by カリスマダイエット at 09:37| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月16日

確実に痩せるためには

確実に痩せる方法というのは、ダイエットをしようとしている人みんなが知りたい事ではないのでしょうか。


基本的に、私達の体重は一朝一夕で減るものではありません。もうやだ〜(悲しい顔)

水分不足や食事量不足で1.2kg程の減少があったとしても、それはダイエットの効果といえるものではなく、すぐ元に戻ってしまいます。
食生活を元に戻したとたん、リバウンドして体重も確実に戻ります。がく〜(落胆した顔)

時間をかけてじっくりと行うことが確実なダイエットになりますので、無理が過ぎることはしない方がいいでしょう。グッド(上向き矢印)

食べ物のカロリーが使うカロリーを上回らないように調節することが、確実に痩せることにつながります。わかりますよね。猫

少なくとも1ヶ月や2ヶ月は持続しなければ痩せることは出来ないものです。落とす体重によってはもっと時間がかかることもあります。

確実に痩せる為には、相当の時間がかかるということを理解しなくてはなりません。exclamation×2
長期間に渡って取り組む方法はとても手間になる事ですが、毎日できていれば体脂肪を減らしていくことができます。手(チョキ)

最も確実なダイエットは、初期のモチベーションを維持して諦めずに続けることです。
中には、あっという間に痩せるというダイエットも紹介されています。確実に痩せるダイエットを成功させるには、短期間ダイエットのような持続性が薄いものはあてにしない方がいいでしょう。

posted by カリスマダイエット at 16:37| Comment(17) | TrackBack(0) | ダイエットについて | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。